Psikodinamik Terapi Çalışmaları

İnsan davranışı, sadece görünenin ötesinde; bilinçdışı süreçler, geçmiş yaşantılar ve içsel çatışmalarla şekillenir. Psikodinamik terapi, bireyin bugünkü duygu, düşünce ve davranışlarının kökenini anlamaya yönelik derinlemesine bir yaklaşımdır. Bu terapi modeli, bireyin iç dünyasına anlam kazandırarak duygusal bütünlüğünü ve kendilik farkındalığını geliştirir.

Psikodinamik Terapi Neye Odaklanır?

• Erken çocukluk yaşantılarının bugünkü ilişkilerdeki etkisi

• Bilinçdışı savunma mekanizmalarının fark edilmesi

• İçsel çatışmaların çözülmesi

• Tekrarlayan ilişki döngülerinin anlaşılması

• Benlik algısı, kimlik gelişimi ve duygusal yaraların çalışılması

• Duyguların bastırılmadan, düzenli biçimde deneyimlenmesi

Bu yaklaşım, yalnızca “semptomu” değil, onun ardındaki anlamı ve psikolojik yapıyı hedef alır.

Kimler İçin Uygundur?

• Tekrarlayan ilişki problemleri yaşayanlar

• Duygularına yabancılaşan veya tanımlamakta zorlananlar

• Kendilik değeriyle ilgili sorunlar yaşayanlar

• Kimlik, aidiyet, anlam gibi derin sorgulamalar içinde olanlar

• Duygusal geçmişini işlemek isteyenler

• Daha kalıcı, içgörü temelli bir değişim arayanlar

Psikodinamik Terapiyle Ne Amaçlanır?

• Kişinin kendisini ve iç dünyasını daha derinlikli anlaması

• Duygusal tekrarların ve bilinçdışı örüntülerin fark edilmesi

• Ruhsal dayanıklılığın ve içsel tutarlılığın geliştirilmesi

• Kendilik algısının yeniden inşası

• Özgürleşme, anlamlandırma ve bütünlük hissinin artması

Bu yaklaşım, sadece “iyileşme” değil, kişinin kendisiyle daha sahici bir bağ kurmasına ve yaşamla daha derin bir temas geliştirmesine yardımcı olur.

Nasıl Destek Sağlıyorum?

İstanbul Avrupa yakasında yürüttüğüm yüz yüze bireysel terapilere ek olarak; Türkiye ve dünyanın farklı şehirlerinden danışanlara online psikodinamik danışmanlık desteği sunuyorum. Seanslar, gizlilik ve etik kurallar çerçevesinde derin bir içsel çalışmaya alan açacak biçimde yapılandırılır.

📍 Yüz yüze seanslar: İstanbul Avrupa Yakası
🌍 Online terapi desteği: Türkiye ve dünya genelinde
🔐 Etik ve gizliliğe dayalı bireysel çalışma süreci
👨‍⚕️ İçgörü, derinlik ve dönüşüm odaklı psikodinamik yaklaşım